在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 111.45克.
早餐: Ташлинский Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Окей Сыр Плавленый , Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Морковь, Картофель с Яйцом и Луком с Майонезом в Духовке. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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