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GuMo zusammen!
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81.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 174.67克.
早餐: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Edeka Bio Ahornsirup, Banane, Lidl Plattpfirsich, Nektarinen. 午餐: Edeka Couscous, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. 晚餐: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 小食/其他: Ströck Käsestangerl. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Moin! Läuft ja gut bei dir!
2020年06月4日 会员：: Luise Freiheit
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Nachdem ich Anfang der Woche bei ü83 😳 lag, kann ich das wohl bestätigen 😉 so langsam wird’s echt Zeit, dass die 8 ein für alle mal verschwindet 🤨
2020年06月4日 会员：: schildi84
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2020年06月4日 会员：: Büffetsau
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