在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2139 千卡
|
脂肪: 101.24克 | 蛋白质: 81.41克 | 碳水物: 225.15克.
早餐: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Danke Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Свинина Отварная, Ашан Макароны. 晚餐: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Chikon Наггетсы Классические . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|