在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 280.68克.
早餐: Финик, Уник Омега-3, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Изюм, Курага, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", ВкусВилл Кефир Термостатный, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. 晚餐: Чернослив, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. 小食/其他: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Бельгийские Вафли. 更多的......
|
稳定体重
|