在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 67.48克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Токио Сити Холодный Борщ, Капустный Салат. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|