在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 166.40克 | 碳水物: 80.21克.
早餐: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Лапша. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говядина Тушеная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|