在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 133.44克 | 碳水物: 160.69克.
早餐: Batido avena y platano. 午餐: Hacendado Brócoli Congelado, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 晚餐: Melón, DIA Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates, Gallo Spaghetti Integral, Amix ISO HD CFM Protein 90, Hacendado Pinchitos de Pollo. 小食/其他: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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