在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 269.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мёд, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Добрый Апельсиновый Сок, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мандарины, Вареное Яйцо. 小食/其他: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|