在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 128.87克 | 碳水物: 101.39克.
早餐: Кофе, Омлет с Молоком, Вода из под Крана. 午餐: Кофе, Свежая Ветчина, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Квартет, Global Village Мексиканская Смесь, Гороховый Суп. 晚餐: Эдельвейс Минеральная Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Даниссимо Творожный с Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Креветки (Вареные или на Пару), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|