在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 10.53克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 53.59克.
早餐: Semangka. 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayuran Rebus (tanpa Daging). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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