在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2138 千卡
|
脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 155.89克 | 碳水物: 259.62克.
早餐: Ritter Sport Альпийское Молоко , Заливной пирог с минтаем 103гр., Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. 午餐: Favorit Рикотта, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Груша, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Жимолость. 晚餐: Печем Дома Кекс Шоколадный, Молоки "из говна - в конфетку", Кабаки 03.06. 20. 小食/其他: Яблоко, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сырники, Вкуснотеево Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|