在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 119.07克.
早餐: Avocado, Smedley’S Baked Beans in Tomato Sauce, Toasted Whole Wheat Bread. 午餐: Cirio Basilico Pasta Sauce, Cooked Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Barilla Conchiglie Rigate. 晚餐: Orange, Grapes, 多春魚 魚, Chicken (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Scallops, Cooked Vegetables, Sweet Potato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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