在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 171.35克.
早餐: Caffè Macchiato, Noci, Nestlé Cereali Fitness , Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Conad Insalata Classica, Uovo (Intero), Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici. 晚餐: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Conad Pane Azzimo, Conad Gran Mix Insalata, Donzela Tonno al Naturale. 小食/其他: Porridge al tiramisù 😂. 更多的......
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稳定体重
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