在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 117.83克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Sour Dough Bread, Bananas, Passion Fruit, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Butter , Macro Almond Meal, BSC Whey Protein Isolate. 午餐: Woolworths Mild Indian Curry Tuna, Damora VitaGrain, Bulla High Protein Cottage Cheese. 晚餐: Tomatoes, Thai Gourmet Green Curry Paste, Butter, Red Onions, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Mixed Nuts, Ricotta jelly. 更多的......
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稳定体重
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