在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 185.06克.
早餐: Варенье Вишневое Юля , Parmalat Молоко 1,8%, Смешанные Орехи, Булгур (Вареный), Простоквашино Творог 2%. 午餐: Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, Банановое Мороженое Юлия , Овсяное Печенье Протеиновое, Лента Индейка Филе с Бедра, Болгарский Перец, Цукини. 晚餐: Смешанные Орехи, Булгур (Вареный), Овсяное Печенье Протеиновое, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Коровка из Кореновки Мацони. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|