在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 49.52克 | 碳水物: 89.63克.
早餐: Boiled Egg, Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder). 午餐: Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. 晚餐: Watermelon , Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless. 小食/其他: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Watermelon . 更多的......
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2391 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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