在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 61.86克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. 午餐: Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Mini-Cenouras, Abacate, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Suco de Melão, Suco de Melancia. 小食/其他: Ceifeiro Semente de Chia, Café com Açúcar, Jasmine Fibra de Trigo. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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