在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 96.06克.
早餐: Кофе Латте, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. 晚餐: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|