在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 82.20克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 270.75克.
早餐: Trader Joe's Shortcake Biscuits, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. 午餐: Maple Syrup, Field Roast Vegan Breakfast Sausage, Plain Waffles. 晚餐: Garbanzo Beans, Hummus, Lettuce, Lindsay Sliced Black Olives, Red Onions, Bell Peppers, Cashew Nuts, Cherry Tomatoes. 小食/其他: Strawberries, Trader Joe's Shortcake Biscuits, Simple Truth Natural Yellow Corn Tortilla Chips, Swedish Fish Swedish Fish. 更多的......
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2610 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 15 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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