在2013年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2909 千卡
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脂肪: 116.13克 | 蛋白质: 108.07克 | 碳水物: 348.01克.
早餐: Chocolate Chip Muffin, Whole Milk, Cheddar Cheese, Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: White Bread, 100% Rye Bread (Wheat Free), Cheddar Cheese. 晚餐: Soft White Roll, Chicken Thigh, Fries (Regular). 小食/其他: Mcflurry Oreo Toppings, Hot Chocolate. 更多的......
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2780 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时, 休息 - 8 小时 和 58 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 分钟. 更多的......
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稳定体重
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