在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 141.47克.
早餐: Cracotte Cracotte au Froment, Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Sucre Roux & Stevia, Nespresso Café, St Michel Madeleines au Chocolat. 午餐: Les 2 Vaches Fondant Bio au Café de Colombie, Cracotte Cracotte au Froment, Elle & Vire Carré Frais 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Rosbeef. 晚餐: Pain, Rosbeef, Pierre Martinet Taboulet Poulet. 小食/其他: Bonne Maman Confiture de Fraise, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cracotte Cracotte au Froment, Elle & Vire Carré Frais 0%. 更多的......
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2209 千卡
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运动:
购物 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 驾驶 - 59 分钟, 看电视 - 2 小时, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 41 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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