在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 127.34克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Bio Goret Arroz Integral Inflado, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena. 午餐: Servivita Sirope Chocolate, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pimienta Negra, Hacendado Cebolla en Polvo, Ajo en Polvo, Pimentón, Cúrcuma, Coliflor, DIA Salsa de Soja, Makis de Salmón. 晚餐: Hacendado Cacao Puro, Servivita Sirope Chocolate, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Maizena Harina de Maiz, Canela, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Feta, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Huevo, Champiñones, Hacendado Queso Feta, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Huevo. 小食/其他: Sandía, Hacendado Cacahuete Frito, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Hacendado Cacao Puro, Canela, Servivita Sirope Chocolate, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Melocotones. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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