在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 95.35克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 176.56克.
午餐: McDonald's French Fries (Medium), Hidden Valley The Original Ranch, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun), McDonald's McFlurry with Oreo Cookies. 晚餐: Celery , Grimmway Farms Baby Carrots, Bell Peppers, Athenos Roasted Garlic Hummus. 小食/其他: Trader Joe's Gone Berry Crazy. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|
|
|