在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 144.45克.
早餐: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Soja Texturizada, Agua, Canela, Fresas Congeladas, Alpura Leche Deslactosada. 午餐: HEB Queso Chihuahua Menonita, Nopales, Betabel, Bistec de Res. 晚餐: Papas Fritas, Chuleta de Cerdo Frita, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 小食/其他: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Ciruela Pasa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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