在2013年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 1.26克 | 蛋白质: 42.85克 | 碳水物: 65.11克.
早餐: Апельсиновый Джем, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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