在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 130.54克 | 碳水物: 113.17克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. 午餐: Яичный Белок, Морковь, Лук, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофель Отварной, Pretto Сыр Рикотта, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Помидоры, Лук, Молодая Морковь, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка Филе. 小食/其他: Голден Яблоко , ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|