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Feña Ordenes的日记, 2020年06月3日

在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月3日:
1445 千卡 脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 222.98克.   早餐:  Té de Hierbas,  Huevo Frito, Unimarc Dobladitas. 午餐: Livean Jugo en Polvo, Genial Pollo Arvejado con Arroz,  Zanahoria. 晚餐:  Palta,  Marraqueta. 小食/其他: Colombina Bon Bon Bum. 更多的......
1729 千卡 运动: 仰卧起坐 - 1 小时 和 12 分钟, 休息 - 14 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Feña Ordenes的体重历史


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