在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 30.33克 | 碳水物: 86.17克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Peysan Çörekotlu Peynir, Domatesler. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Çilek, Altınkılıç Kefir Sade, Nimet Sade Galeta. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|