在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 78.03克 | 蛋白质: 133.10克 | 碳水物: 225.98克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ファミリーマート たまごサンド. 晚餐: キリンビール 本麒麟, きゅうり, マヨネーズ ライトタイプ, ゆで卵, ニンジン, 鶏の胸肉（皮なし）, テーブルマーク 塩から揚げ, ご飯. 小食/其他: ファミリーマート タンスティック チーズ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 米屋株式会社 きんつば. 更多的......
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稳定体重
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