在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 8.41克 | 蛋白质: 16.38克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Marul, Yeşil Zeytin, Vegan pizza. 午餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Semizotu, Kuru Fasulye, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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