在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 26.59克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 80.88克.
早餐: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. 晚餐: Fazer Чиабатта Темная, ВкусВилл Морс Клюквенный, Кальмар Отварной, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Салат из Капусты и Огурца, Помидоры. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|