在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 108.73克.
早餐: Kondissima Шарм, Jacobs Кофе, Galleti Хлебцы Кукурузные, Hochland Крем-Сыр с Травами, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Руккола, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Чай, Kondissima Шарм, Bella Contadina Pesto Verde, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Ферма Сулугуни, President Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Абрикосы, Своя Линия Арахис Соленый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|