在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 146.24克 | 碳水物: 110.21克.
早餐: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 晚餐: Toddy Toddy, Italac Leite Condensado , Molho Bolonhesa, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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