在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 110.80克.
早餐: Chicken Nugget, Finna Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 午餐: Ayam Geprek, Pepaya, Roti Panggang. 晚餐: Vegeta Scrubber, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Tahu Goreng. 小食/其他: Kusuka Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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