在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 307.53克.
早餐: Перекресток Яблоко Красное, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Хлеб Алтайский (Славный Хлеб), Суп с галушками. 晚餐: Хлеба Мастер Бублик Пшеничный , Дары Азербайджана Сок Вишнёвый. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Снежный Городок Мороженое Сладкая Радуга. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|