在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Cashewpähkinät, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vuohenjuusto (Pehmeä), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Tumma Makaroni. 午餐: Fetajuusto, Pirkka Kevyt Kermaviili, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Original Soft Tortilla. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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