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Check peso post giornata cheat day 😊
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 172.13克.
早餐: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Nutrimy Latte di Soia con Calcio. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali. 晚餐: Terre e Tesori di Sicilia Pane di Semola di Grano Duro ARD, Orogel Melanzane Grigliate, Pomodori, Lattuga, Amadori Hamburger di Tacchino. 小食/其他: Frutti di Frutta (ARD) Confettura Extra di Fragole, Myprotein Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume Uovo, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein The Carb Crusher Fudge Brownie. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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