在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 108.78克.
早餐: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Эвалар Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Акконд Конфета Фараделла, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сметана , Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|