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😊
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78.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 54.71克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Kiwi, Ovo Mexido, Nespresso Café Expresso. 午餐: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Chouriços, Arroz Branco, Ovo Escalfado, Compal Feijão Preto. 晚餐: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Feijão Verde. 小食/其他: Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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