在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 122.51克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: Пятерочка Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 25%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 午餐: Nutiva Coconut Manna, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Горбуша. 晚餐: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Магнит Апельсин, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|