在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 28.75克 | 碳水物: 52.98克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Изюм (без Косточек). 午餐: Борщ с Говядиной. 小食/其他: Рахат Вафли Арахисовые. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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