在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 24.48克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 98.74克.
早餐: Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß. 午餐: Himbeeren, Arla Skyr Vanille , Milchkaffee. 晚餐: Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing, Eat Happy Mixes Box Klassik. 小食/其他: Red Bull Zero Calories. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|