在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 80.02克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 120.18克.
早餐: Кофе, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая. 午餐: Оливковое Масло, СП Мирный Уксус Бальзамический, Руккола, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мегамарт Авокадо, Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Горбуша, SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое. 晚餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, 4 Сезона Малина Замороженная, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. 小食/其他: Черешня, Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|