在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 54.39克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Морковно-творожный торт, Наполеон пп. 午餐: Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Кабачок, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. 晚餐: Castello Сыр с Белой Плесенью, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 小食/其他: Станем Друзьями Авокадо , Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|