在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 101.43克.
早餐: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком. 午餐: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Свиной Фарш, Банан, Киви, Творог 5%. 晚餐: Киви, Мираторг Овощная Смесь Канадская, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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