在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 132.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. 午餐: Greenfield Чай Чёрный, Зефир, Приготовленные Свеклы (Свежие), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Клубника, Пятерочка Сыр Пошехонский, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Пятерочка Груша Сезонная , Черешня, Борщ с Курицей. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, KDV Карамель Сибирская Ягода, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|