在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 95.12克.
早餐: Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, СПК Куриное Филе, Брусника Салат Овощной, Prosto Гречка, Борщ. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Клубника Свежая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|