在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 119.31克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: Эколь Сосиски Франкфуртские, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое). 午餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Пиканта Лечо, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). 晚餐: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пятерочка Лук Репчатый. 小食/其他: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|