在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 121.46克 | 碳水物: 133.03克.
早餐: Белый Хлеб, Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное. 午餐: Зеленый Чай, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Запеканка с Куриным Филе и Кабачком, Мистраль Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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