在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 103.43克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб. 午餐: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Самсон Свинина Ребрышки. 晚餐: Рот Фронт Грильяжные Конфеты. 小食/其他: Огурец, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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